ده اقدام عجیب که می‌تواند آی کیو را بالا ببرد

مغز و آی کیوی انسان در واقع مثل یک ماهیچه عمل می‌کند و می‌توانید همانطور که با تمرین ماهیچه‌هایتان را تقویت می‌کنید، عملکرد مغزتان را نیز تقویت کنید. ‌اما مشکلی که وجود دارد این است که بیشتر تمریناتی که برای تقویت مغز و آی کیو توصیه می‌شوند به شدت کسل کننده هستند. در این ویدیو به ده فعالیت ساده و روزمره پرداخته می‌شود که می‌توانند آی کیو شما را بالا ببرند، بدون اینکه کسل کننده باشند.